「食べるのを我慢するのは苦手、でもキレイな体を目指したい！」 そんな本音ありますよね。笑こんにちは！自由が丘と田園調布の間に位置する隠れ家プライベートサロンＣｕｎａです。これからの季節、パーティーや会食などの機会が増える方も多いのではないでしょうか？体型を崩さない為の基本はシンプルに「食べ過ぎない」ということ。食べ過ぎ...

はじめに 「足が冷えてなかなか温まらない…」 そんなお悩みをお持ちのあなたへ。 長年多くの女性の冷えと向き合ってきた経験から、頑固な足先の冷えを改善する方法をご紹介します。 足先の冷えは、単に寒いだけでなく、身体全体の冷えや、血行不良、そして様々な不調の原因となる可能性も。 このブログでは、足先の冷えの原因から、具体的...

食欲の秋 こんにちは。自由が丘の隠れ家プライベートサロンＣｕｎａ大深です。食欲の秋ですね…！あんなに暑かった夏ですが、夏バテで食欲がなく…なんてことはなかった大深です。授乳中はどれだけ食べても、太らなかったのですが授乳が終わり１年と数カ月、確実に体重は増えておりますｗｗしかし、授乳が終わったことで約６年に渡る妊娠→出産...

ブログを再開するにあたって Cunaのサイトをリニューアルし、こうして再び皆さまにご挨拶できることをとても嬉しく思います。 日々の想いや考えを綴ることは私にとって喜びですが、それだけではなく、読んでくださる方々に何かプラスのエネルギーをお届けできればと思っています。 Cunaのブログを通して、皆さまの心が少しでもポジテ...