こんにちは！整えサロンCuna大深です。一日一日の寒暖差が大きく身体もついていくのが大変な毎日ですよね。そんな中で「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「休んでいるのに、なんとなく重だるい」「以前より回復しにくくなった気がする」 そんなふうに感じることはありませんか。 忙しい毎日の中で、疲れを感じるのは当たり前と思っ...

おはようございます。整えサロンCuna大深です。 「疲れているのに、気づけばスマホを見続けている。」こんなことありませんか？？ 「やめよう」と思っても、止まらない。 実は私も、あります。笑 でもそれは意志が弱いからではないようです。人はストレスを感じると身体が緊張状態になります。 仕事のこと。家庭のこと。過去のこと。未...