こんにちは。整えサロンCunaの大深です。 実は先週、Instagramのアカウントが第三者に不正ログインされてしまい、しばらく落ち着かない時間を過ごしていました。 フォロワーさんは決して多くはありません。それでも、日々の想いや学びを言葉にし、少しずつ積み重ねてきた大切な場所。「なんとか取り戻したい」その一心で、できる...

滞りがもたらすこと 「若い頃と比べて、疲れやすくなった」「若い頃と同じように運動しても、なかなか効果が出ない」 歳を重ねそんな悩みを抱えていませんか？ 年齢を重ねるごとに、身体は変化していきます。若い頃のように無理がきかなくなり、疲れやすさや体調不良を感じることもあるでしょう。それは、身体の「巡り」が滞りやすくなるから...