ここ数年、時代の流れが大きく変わってきているのを、肌で感じている方も多いのではないでしょうか。

これまで「すごい」と思われていたもの、
例えば、地位・名誉・権力・肩書きといった“外側の評価”は、
あっという間に崩れたり、信頼を失う場面も多く目にします。

フジテレビやジャニーズの問題も、まさにその象徴。

「見た目」や「数字」だけではもう、人の心は動かない時代になったのかもしれません。

“内面”が問われる時代へ

これからの時代に大切なのは、
誰かにどう見られるか、どう評価されるかよりも、

「私は、どう在りたいか」
「私は、自分を信じられているか」

という “意識の軸”です。

なぜなら、
意識が現実を創るスピードが格段に早くなっているから。

どんな未来を望むか？
どんな人と関わりたいか？
どんなふうに毎日を過ごしたいか？

その「意識」次第で、現実の流れが変わっていくのを、
私自身、日々の中で何度も体験しています。

一方で
正直なところ、毎日揺れ動くことの連続でもあります。
迷ったり、不安になったり、憤ったり、イライラしたり、クヨクヨしたりすることも多々あります。

でもそんな時こそ、
「私はどう在りたいのか？」
「この違和感はどこから来るのか？」を見つめ直し、
自分との対話を丁寧に繰り返すようにしています。

意識を整えるには、身体と心の“土台”を整えること

頭ではわかっていても、
日々の生活や子育て、仕事の忙しさの中で、
「整った意識状態」でいるのは、正直むずかしいもの。

そんな時こそ、
身体から“整える”ことが、最も早くて確実な方法だと感じています。

呼吸が深くなること
内臓がゆるむこと
血流が巡ること
重心が戻ること
脳が静かになること

それらが自然と起きると、
心の声がスッと聞こえやすくなり、
自分の本音や、本当に望んでいることが見えてきます。

内面美というのは、決して“清廉潔白”であることや、
仏のように穏やかでい続けることではないと、私は思っています。

むしろ
嫉妬も怒りも、不安も迷いも。
そんなすべての感情を受け容れながら、
「私はこの感情を通してどう成長できるか？」
と問い続けられることこそが、本当の内面の美しさ　と感じるようになりました。

Cunaでできること

整えサロンCunaでは、
単なるリラクゼーションではなく、
「内面の軸を整えるための、身体の調律」を大切にしています。

• オーダーメイド施術で、今のあなたに必要な“整え”を
• カウンセリングで、本当の望みに気づくサポートを
• 変化のタイミングを、安心して迎えられるように
• 自分を信じる力を、静かに、でも確実に育てていくことを

Cunaが目指すのは、「私に生まれてよかった」と心から笑える人を増やすこと。

これからますます「内面の美しさ」が問われる時代。
だからこそ、焦らず、誰かと比べず、
自分自身の内なる声と手をつなぎ直していけたらいいですよね。

Cunaでそのお手伝いが出来るのならこれほど幸せなことはありません。

最後に

もし最近、
なんとなく生きづらさを感じている
人との関係にモヤモヤしている
未来がぼんやりしている
そんな時は、今こそ「整えるタイミング」かもしれません。

あなたという唯一無二の存在が、
ますます自分らしく輝けるように。

自由が丘の小さなサロンから、
心を込めてお届けします。

整えサロンCuna
奏子