こんにちは。

自由が丘のプライベートサロンＣｕｎａ大深です。
サロンに来て下さる方には美意識の高い女性も多くいらっしゃいます。

美意識の高い方で多いのが反り腰です。

一見、姿勢が良いように見えますが、反り腰が原因で腰痛や下半身太りに悩む方は多くいらっしゃいます。

なぜ、美意識の高い女性は反り腰になりやすいのか？

「姿勢を良くしよう」「美しく在ろう」と意識するがゆえに胸を張った姿勢を続け、それが癖づいてしまうと反り腰になってしまうことがあります。

また、ヒールを履く機会が多い方も前に重心がかかる為、そのバランスを取ろうと腰を反らせてしまうので反り腰になりやすい傾向にあります。

反り腰は、腰痛や肩こり、O脚など、様々な体の不調を引き起こすだけでなく、太ももの裏側やお尻周りの筋肉が動きにくくなるので下半身太りやセルライトの原因にもなります。

反り腰とは、骨盤が前傾している状態です。

日本人の多くは、骨盤が前傾することでお尻が大きく四角くなり前腿が張り出し、脚が太くなりバランスが崩れやすくなってしまうのです。

（南米系のお尻がプリプリっとしている方とは元の骨格が違うんだろうな、と感じています。）

反り腰の方の大半は、インナーマッスルがうまく使えていない状態のことが多いです。


体幹が使えていないので腰が反り、その結果肋骨が開き、背中が硬くなり、呼吸が浅くなります。

骨盤とインナーマッスルの調整

Ｃｕｎａでは、ほとんど痛みを感じない調整方法でその方の骨盤の歪みやねじれを整え
インナーマッスルを使えるように筋肉の調整を行います。

こちらのお客様はスレンダーで、美意識も高く、いつも良い姿勢を心がけていらっしゃる方です。

その良い姿勢の心がけが原因で反り腰となってしまい腰の痛みや肩こりを感じやすいというのがお悩みでした。

・左　施術前　・右　施術後です

前に突き出ていた肋骨から下の部分が
大分引っ込んで、バストアップした印象になりました。

骨盤を支えるインナーマッスルをしっかり使えるように調整することで体幹が整い、反り腰の改善が見られました。

施術後は颯爽とヒールを履いてサロンを出られたのですが
姿勢を維持しやすく腰回りがすごく楽になった！と実感して頂きました。

Ｃｕｎａで叶うオーダーメイドケア

整えサロンＣｕｎａではお一人お一人の身体の状態やご希望に合わせたオーダーメイドの施術をさせて頂きます。

初回のお客様に限りお試し価格でお受け頂けます。

どんなご希望もお伝えください。

ご縁ある方にお逢いできる事を楽しみにしております♪

Ｃｕｎａ　大深奏子