待つことも整えることの一つ

こんにちは。
整えサロンCunaの大深です。

実は先週、Instagramのアカウントが第三者に不正ログインされてしまい、しばらく落ち着かない時間を過ごしていました。

フォロワーさんは決して多くはありません。
それでも、日々の想いや学びを言葉にし、少しずつ積み重ねてきた大切な場所。
「なんとか取り戻したい」
その一心で、できることを調べ、試し、必死になっていました。

そんな中で気づいたのは、
焦って動けば動くほど、状況は好転しないということ。

不正利用への対応には、実は「待つこと」が必要な場面も多く、
短時間に何度も操作をすると、かえって不審な動きと判断されてしまうこともあるそうです。

この経験を通して、ふと感じました。
これって、日常や人生そのものにも、よく似ているな、と。

「こうなりたい」
「もっと良くなりたい」
そう願うほど、目に見える変化がないと不安になり、
やみくもに行動を増やしてしまうことがあります。

けれど、そのときに増幅しているのは、
“整ったエネルギー”ではなく、
“焦りや不安のエネルギー”なのかもしれません。

不安を感じたとき、
無理に前向きになろうとしなくていい。
不安を消そうとしなくていい。

ただ、
「私は今、不安なんだな」
そう認めて、感じきってみる。

すると不思議なことに、
その感情はいつまでも居座ることなく、
すっと抜けて、
そのあとに静かで温かな感覚が残ることがあります。

今回の出来事は、
事前に知識や対策があれば防げた部分もあったと思います。
ただこの経験を通して、
「信じること」
「今は待つこと」
「焦って動くほど、かえって遠回りになること」
そんな大切な学びを受け取りました。

そしてこの感覚は、
私が日々行っている施術とも、深く重なっています。

身体もまた、
変えようとすればするほど緊張し、
早く良くなろうとするほど、力が抜けなくなることがあります。

Cunaの施術で大切にしているのは、
無理に整えようとしないこと。
まずは今の身体の状態を、そのまま感じてもらうことです。

「ここが張っているんだな」
「ここ、ずっと頑張っていたんだな」

そうやって気づきが起きた瞬間、
身体は自然と呼吸を深め、
自ら整う準備を始めます。

施術者が何かを“してあげる”のではなく、
本来身体が持っている調整力を、そっと思い出してもらう。
それが、整えサロンCunaの施術です。

待つこと。
信じること。
そして、余計な力を手放すこと。

それは、
SNSの出来事から教わったことでもあり、
施術の中で、何度も立ち会ってきた瞬間でもあります。

整える、とは
足すことではなく、還ること。

今日も、
ご自身の感覚を信じて。
静かに、しなやかに、整っていきましょう。

整えサロンCuna
大深

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